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清热解毒祛湿粥,女人常喝脸色红润气色好

时间:2017-10-01 03:11来源:未知 作者:the weeknd 点击:
红豆既能清心火血,也能补心血 大家都知道女人要想气色好,每天三颗大红枣 殊不知它效果更好,薏米和红豆绝配 吃红豆的好处,我特别喜欢吃煮的很软的红豆 养心补血:古代李时珍

红豆既能清心火血,也能补心血

大家都知道女人要想气色好,每天三颗大红枣

殊不知它效果更好,薏米和红豆绝配

吃红豆的好处,我特别喜欢吃煮的很软的红豆

养心补血:古代李时珍把红豆称作“心之谷”, 强调了红豆的养心功效其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;

同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血!

事先把两者泡上一宿,凉水下锅煮开花就可以啦,也可以加点大米进入~

女人湿气重,简单熬个粥吧

它也可以用来当早餐,一举两得


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